中村明花 Foodのインスタグラム(sayaka_nakamura_food) - 2月15日 00時08分

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大人ごはんと娘ごはん☺︎
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👧🏻ポテトサラダ→👨🏻ミョウガと粒胡椒をプラス
👧🏻納豆→👨🏻生卵をプラス
👧🏻ブロッコリーの茎と人参のきんぴら→👨🏻豆苗をプラス
👧🏻鶏胸肉の鶏ハム→👨🏻ネギソースをかける
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こんな感じで娘のものを先に取ってから大人ごはんにプラスしていきます。
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ポテトサラダには辛味をとったたっぷりの玉ねぎのスライスを入れて食べるのが好きな細貝家。
娘はまだ生の玉ねぎは苦手みたいでそのままだと食べられないのですが、
ポテトサラダに入れると食べてくれます☺︎
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刺激が強いので娘のポテトサラダには少しだけしか入れてないけど🧅
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苦手なものも好きなものに混ぜ込んで少しずつ味に慣れてもらいながら食べてくれるようにしています^ ^
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ちなみにこのポテトサラダには前日に余ったカボチャの煮物も混ぜているのですが、
カボチャの煮物を混ぜたポテトサラダの方が味に深みも出るし少し甘くなって娘の食いつきも良いです👌
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• 中村明花