SHIHOのインスタグラム(shiho_style) - 5月1日 12時29分
My yoga challenge🔥
肩まわりと前腿が本当に硬くて💦
ピジョンポーズは一生できないと思っていた.....。
去年の夏からコツコツとヨガに通いはじめて、
少しづつ肩まわりが柔らかくなってきて。
体の使い方や反り方のコツが掴めるようになってきて。
先生に身を委ねて任せたら、手で足が掴めたっ😳✨
奇跡🥹✨
体の力を抜くこと。
委ねること。
信じること。
諦めないこと。
ヨガでいろんな感覚をいつも学んでる!
まだまだ課題はいっぱいだけど😜楽しいなぁ💓
#yoga #challenge #pigeon #pose
#ヨガ #ピジョン #鳩のポーズ
#thankyou @vibhor_yogi_89 @santhosha.yoga
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,013
17
2023/5/1
関田誠大さんがフォロー