杉原杏璃さんのインスタグラム写真 - (杉原杏璃Instagram)「ビタミンD足りてません。最近は、自宅で動画撮影をしていたり、連載ものと出版ものの書き物をしたりで✏️あっつい日中はこもってます✋ そんな日々のせいか...この間、病院せビタミンDの数値が異常に足りていないと💦 なかなか見ることがない数値なのでサプリででも補った方がいいですよ！との事で最近サプリ摂取の日々です日光に当たらなさすぎるが原因みたいで💦 外はよく歩くんですが👣👣👣... 帽子にマスクに長袖なので肌が露出してる部分が少なすぎて紫外線を取り込めないんでしょうね鉄分の数値も全然足りないし、、、インドア派すぎなのかな、、、早く標準値に戻したいですw そして、先日一本1万円くらいするお茶を🍵 会食で飲ませていただいたんですけどワインボトルかのような見た目ですがコレです🍾 美味しくてとっても香りが豊かでした♡ 紅茶のようなフルーティーなお茶ばかりでオシャレ〜♫ お酒飲まないので記念の日とかに飲めたら贅沢な気分味わえるな〜✨ #杉原杏璃 #sugiharaanri #anrisugihara #Japanese#girl #グラビア#グラドル#glamor#gravure#hot#asian #家で #高級なお茶 #撮影」6月19日 20時36分