倉地美晴さんのインスタグラム写真 - (倉地美晴Instagram)「・昨日は女性のための下半身トレーニングを4種目撮影でした📷 私が普段やる種目で、気をつけているポイントやコツもお話ししたよ！メニューは・シングルレッググルーツブリッジ・ブルガリアンスクワット・スミスマシンステップアップ・ライイングレッグカール @revoprojp のYoutubeで公開されるから是非チェックしてね✨ #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニング #ダイエット #筋トレ #fitness #motivation #bikini #gym #workout #asiangirls #tatoo #tatooart」6月21日 14時07分