ジヌションのインスタグラム(jinusean3000) - 7月19日 23時12分

🏃‍♂️새벽 러닝
훈련16일차
웜업 20분 100m 질주 2회
1000m/1000m 3:50/5:00 10회 변속주
쿨다운 2km
후반에 조금 변경이 있었지만 10회 다 뛰었다
@0923mara 권은주 감독님,
오늘따라 모자가 빨강색으로 보이는건 기분 탓이겠죠?😅

#잘될거야대한민국 #815런 #준비 #훈련

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