桜帆ゆかりさんのインスタグラム写真 - (桜帆ゆかりInstagram)「まだまだ残暑残りますが、朝晩涼しくて秋めいてきましたね🍂 気温差が大きくなるとまたまた風邪をひきやすくなったり、ドドっと夏の疲れが出る時期😅 無理はせずに自分で気分の乗る時にぜひ身体をゆっくり動かして内観して見ましょ🥰❤️ ____________________________________________ 🍐9月オンラインレッスンの予定🍐 🌕おやすみ前のひとときヨガ 9月15日金曜日21時から21時40分 🌿のびのびストレッチヨガ 9月4日月曜日19時から20時 9月19日火曜日19時から20時 9月29日金曜日19時から20時 zoomアプリを使用していきます。詳細は私のプロフィール欄のURLか直接DMよりご連絡下さいませ。また夜時間のみの開催となりますので、もしも他の日程ご希望でしたらご相談ください😊 ____________________________________________ 🍇フィットネスクラブ広尾　プレミアムレッスン🍇 9月25日月曜日　19時から20時今回は先月に引き続き〝リフレッシュヨガ〟です。身体の動きに合わせ深く呼吸を入れ、血行良くするポーズも含めて快眠に導きます。静かに心地よく〝今〟に集中して動きます。初回の方はフィットネスクラブ広尾へプレミアムレッスンの体験でお問い合わせください！もしくは私へお尋ね下さいませ😊綺麗で広いスタジオで一緒にヨガしましょう！ ____________________________________________ #ヨガレッスン #オンラインレッスン #mosh #フィットネスクラブ広尾 #紫帆 #桜帆ゆかり」8月29日 20時24分