宮城由香さんのインスタグラム写真 - (宮城由香Instagram)「. 2023.12.10(sun) 108 Asana Challenge東京 supported by @rhythmandbalance_official ⁡ 皆さん！Nice challengeでしたー！ ⁡ ご参加いただきました皆様一緒にチャレンジを楽しんでいただきありがとうございました✨ ⁡ ⁡ 今回は私にとってもチャレンジでした。 ⁡ 2019年からこの108 Asana Challengeを開催してきましたが、少しずつ参加希望の方が増えて ⁡ 全員受け入れられる大きな会場でキャンセル待ち無しで開催しよう！と思い会場探し。 ⁡ 100名以上入る会場。さすがに個人開催で100名以上の会場を押さえるのは震えましたが… ⁡ 受けたかった！今までキャン待ちで受けられなかった！チャレンジしてみたい！出来ないアーサナがあっても応援したい！楽しみたい！ ⁡ とたくさんのDMをいただき開催が決定しました。 ⁡ ⁡ 私は普段、基本からアドバンスまで伝えています。アドバンスを伝える時も基本が大事で、アーサナの練習の中でアーサナ以上の気づきがあることや心と身体のバランスについて伝えています。 ⁡ たくさんの方にチャレンジを楽しみたい！と言っていただけて、アドバンスや基本と分けずに誰もがチャレンジを楽しめるイベントだということが、伝わったのかなと思ってとても嬉しかったです。 ⁡ 自身で予約の管理をしながら、こんなにたくさんの方に楽しみにしていただけているのだということを実感して、ずっと楽しみが爆発しそうでした😊 ⁡ 体調不良や怪我で来られなくなってしまった方もいましたが、皆さんがこの日を楽しみにしてくださってニコニコで会場入りしていただき、ワクワクが伝わって、本当に終始楽しすぎました😆 ⁡ ⁡ クラスは休憩含めて4時間。皆さん集中しながら、ペアワークも入れながら笑い合いながら、チャレンジを楽しみながら互いを応援高め合いながら進んで行きました。 ⁡ 初めて出来た！初めてチャレンジした！いつもより深まった！応援頑張った！楽しかったー！ ⁡ たくさんの感想をいただけて嬉しいですしみんなが、出来る・出来ない・上手い・下手というジャッジを手放しアーサナを通して自分自身と向き合い参加者同士が調和し、この空間を楽しむ🙌🏻 ⁡ めちゃくちゃいいエネルギーに溢れた空間となりました✨ ⁡ ⁡ ⁡ 今年は走り切ると決めて頑張ってきましたが、 108 Asana Challengeは無理かな…って思っていたのですが ⁡ このイベントが一番好き！今年は108ある？ ⁡ とたくさんの方に言っていただいたおかげで開催を踏み切れました。あの時、開催を諦めなくてよかったなぁとすごく思います。 ⁡ 最近色々あり、落ち込むこともありましたがすぐに前を向けるのは皆さん笑顔のおかげです。たくさんの方とこうやってヨガをすることが出来て、本当に幸せですし ⁡ これからも自分の大切にしたいこと・モノを大切にして、感謝を忘れずに精進していきたいなと改めて思いました。 ⁡ そしてこれからもチャレンジを楽しんでいく！ ⁡ ⁡ ⁡ ご参加、本当にありがとうございました！！皆さんと乾杯した🍻🦒は過去1美味しかったです😆 ⁡ ⁡ サポートしていただきました @rhythmandbalance_official @m_aritome さん会場選びから、プレゼントの提供、当日のサポートまで何から何までトメさんの優しさと色々な提案のおかげで開催することが出来ました🥹 いつもいつも応援していただき感謝しかないです！ありがとうございます❤️ ⁡ ⁡ アーサナアシスタントをしてくれた @sugimichi525 ちゃん！大阪開催のサポートから、東京までにまたアーサナが深まってて、本当にすごいなって思ったし、みっちゃんと一緒にできて何よりも楽しかった！ありがとう❤️ ⁡ ⁡ 会場のお手伝いをしてくれた @yoshiko__yoga @maxiiyoga @chihoko.yoga_pilates @izumi.yogawork みんなが居なかったら運営できませんでした。お手伝いしながら、お手伝いも楽しーーって言ってくれてすごく嬉しかった🤗 ありがとー❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ここには書ききれないほどの感謝があります。ずっとずっとこの気持ちを忘れずに、また来年も開催できるように頑張ります！！ ⁡ 来年の参加表明！お待ちしております😆 コメントに参加！って書いていただいた方、優先予約させていただきます💪🏻笑 ⁡ ⁡ ⁡ Thank you all. 当日の写真はGoogleフォトにupして参加者全員と共有させていただきました。送られてきてないよー！の方はDMでお知らせくださいね😊 ⁡ ⁡ ⁡ #宮城由香 #108AsanaChallenge #studioGOD #rhythmandbalance #ヨガイベント東京 #photby旦那 ⁡」12月12日 21時05分