ヘリム・パクのインスタグラム(iam_hyepark) - 7月12日 16時15分
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오늘운동☝?온몸에 텐션을 주는 동작. 특히 다리 엉덩이 복근만드는데 도움이 많이 되는동작이에욥??코로숨쉬고입으로내뱉으면서해야 근육만드는데 도움이되요. 절대숨참지말기?? 발란스 잘유지하기??목 다치지않게 조심하면서하기?_
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2015/7/12
