nanaのインスタグラム(luv__ribbon) - 8月2日 14時52分

몇분이면 비가 쏟아질듯
시원한 바람일때가 틈새
조리신고도 운동할수 있어용
저는 앉아있을때 거의
시간될때마다 다리들어올리기
해용,복근에 힘뽝주구 한 50번 하면
좋더라요?
전 허벅지 운동은 꼭 하고있어요
골반이 작아서 허벅지가 두꺼워지면
완전 꽝이되요 ㅠㅠ
요건 일하면서도 할수 있으니
습관되면 좋겠어용??

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