ヘリム・パクのインスタグラム(iam_hyepark) - 8月16日 05時43分

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혜박Tip??몇년동안 꾸준히 먹고있는 #코코넛오일 . 우선 저는 아침에 공복에 한스푼 먹거나, 식빵에 버터대신 발라먹거나, 스무디에 한스푼 넣어서 먹어요. 요리할때는 다른 오일대신에 코코넛오일을 쓰기도하구요. 코코넛향이 은은하게 느껴져요! ? 예쁘고 건강한 몸 만들기 위해서 운동도 중요하지만, 먹는것도 중요하다고 생각해요. 이너뷰티!?? 코코넛오일 먹고난후부터 소화도 잘되고 피부도 전보다 좋아졌어요! 다이어트에도 도움이된다고 잘 알려져있구요.(그치만 과다복용은 NO NO!??) 뭐든지 적당히! 알죵?? 모두들 건강한 하루 보내욥!!??_
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