yocco0112のインスタグラム(yocco0112) - 5月26日 16時53分

2016.5.26
.

#yocco常備菜
.

サーモンのムニエル
蓮根と人参の甘酢漬け
かぶの葉の塩漬け
蓮根の塩麹きんぴら
蒸しブロッコリー
肉巻き（いんげん、アスパラ、人参、長葱）
ひじき煮
さつまいもの蜂蜜レモン煮
手羽先の甘辛焼き
鶏団子のおとし揚げ
きんぴらごぼう
キャロットラペ
鶏そぼろ
きゅうりとラディッシュの塩もみ
紫キャベツの甘酢漬け
かぶのレモンマリネ
塩茹でいんげん
.
.
みなさん、お久しぶりです☺︎
体調不良や思わぬケガ（⇦なーんにもないところでつまずき左足の靭帯2本のびてギプス?⇦ただただドンくさい?）もあったり、仕事に旅行、良くも悪くもいろいろ盛りだくさんで?、しばらくまるっとIGお休みしてしまいました??
.
お休み中にフォロー、いいねやご挨拶をいただいた方、そして心配して連絡をくださった方々、更新がない間もフォローしていただいてるフォロワーのみなさん、本当にありがとうございます、お返事も行き届かず大変失礼しました?ごめんなさい??
.

picは少し前のつくりおき。もう最近蒸し暑いので、作りおきも少なめに、傷みにくいものに工夫していかないとですねー！
.

またゆるりと投稿していければと思ってます、おつきあいいただけると嬉しいです☺︎ どうぞよろしくお願いします❤︎
.
#常備菜 #作り置き#つくりおき#野田琺瑯#おうちごはん#朝ごはん#お昼ごはん#作り置きおかず#お弁当#おべんとう#常備菜弁当#とりあえず野菜食#ルクルーゼ#みんなの作りおき日記#キナリノ#ロカリクッキング#ロカリ#ロカリキッチン#locari#locari_kitchen#kurashiru#KAUMO#foodprep#washoku#japanesefood#lecreuset#igersjp#lin_stagrammer#delistagrammer

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する