木場克己のインスタグラム(kobakatsumi) - 10月6日 12時15分
昨日は日本工学院専門学校からの日本郵政グループ女子陸上部へ体幹バランストレーニングの指導でした!
10月23日の第2回全日本実業団対抗女子駅伝予選会に向けて呼吸筋をストレッチさせた状態からの体軸と腹圧をしっかりいれて骨盤周りの体幹を強化して下半身に伝える反応筋を作りあげました^ ^
選手皆んな集中して取り組んでくれました♬
木場克己オフィシャルサイト
http://kobakatsumi.jp
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2016/10/6