ジュリアン・カンのインスタグラム(julienkang) - 3月25日 13時05分

Progressing the Floor #Lsit to fingers as opposed to palms flat on floor. Also raising legs beyond parallel. Held for 20 seconds. Need to depress shoulders more ? Try it #challenge #rewarding #bodyweight #julienkang
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바닥 #엘싯. 손바닥으로말고 손가락으로 더 어렵다 ㅜㅜ 20초 홀딩. 다리도 평행하게 이상 올렸어. 계속 진정 노력~ #운동 #건강 #줄리엔강

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