キム・ジュニのインスタグラム(evajunie) - 6月27日 11時21分
아침 공복 유산소후 아점?
이제 유지기간이라 저염식 한식을 한끼 먹어요. 단 단백질은 꼭 빠트리지 않고 비타민 무기질이 가득한 채소와 흡수가 느린 복합 탄수화물을 적절히 섭취합니다?닭안심구이위에 뿌려진 소스는 스윗칠리 소스이구요 반찬도 짜지 않은 저염 묵은지 볶음과 저염 나물무침으로 선택햇어요. 계란후라이에는 따로 소금 양념은 하지 않앗구욤?양념은 섭취하되 최소한으로 먹는게 중요하구욤, 국물은 먹지 않는게 좋습니다 그리고 물은 하루 2리터씩이요? #junietable #주니다이어트식단
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2017/6/27
