鉄平のインスタグラム(teppei1227) - 7月3日 11時23分

はい。簡単に考えれば食べなければ痩せるということで。
明日から三日間断食やります。酵素はまた今度。
体重 82.85㎏
BMI 26.2
体脂肪率 21.4%
筋肉量 61.75㎏
内臓脂肪 10.5Lv
基礎代謝 1853
体年齢 33歳
体水分 50.9%

スタートはここ。三日でどうなるか。。
#楽天イーグルス #断食 #酵素 #ファスティング #三日

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