ヘリム・パクのインスタグラム(iam_hyepark) - 7月16日 08時38分

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오늘은 레드레드한 비트넣고 주스❤️
??비트는 여자한테 특히 좋다고 해요. 다이어트하시는분들한테도 좋고 면역력강화 해독작용 간기능개선 빈혈 아토피개선 항암작용 면역력강화 등등 정말 너무나 좋죠??
저처럼 특히나 빈혈이 있으신분들은 비트를 꾸준히 챙겨먹으면 많이 좋아진다구해요.
??비트는 생으로 먹을경우 복통을 유발시킬수도 있어서 저도 찜기에 15분정도 쪄서 주스에 갈아마셔요!
??비트+사과+바나나+꿀+아몬드밀크 넣고 만들면 끝??
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