タクミヨガのインスタグラム(takumi_info) - 7月19日 11時10分

まだまだ本日の予約受付中です！ぜひお越し下さいね✨

#Repost @rumiko_u317 (@get_repost)
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明日7/19(水)の午前と午後のヨガレッスンはこんな方にオススメです(*´∀｀)❤︎ 【骨盤スッキリヨガ】
10:00〜11:00
・骨盤の歪みが気になる方
・姿勢改善、産後の体型が戻りにくい方
さらに、骨盤が歪んでいるとあらゆる症状が❣️
お腹がポッコリしたり、姿勢が悪くなったり、女性特有の悩み、肩こりなどなど…
⭐️この”骨盤スッキリヨガ”では、骨盤周りを動かしスッキリさせてから月経血コントロールヨガの内容を取り入れ骨盤の歪みを整えながら美脚になる効果も❣️
(託児所付きなので、ママにもオススメ)
❤️タクミヨガ豊田スタジオ
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【カラダリセットヨガ】
19:30〜20:30
・日々の疲れがなかなかとれない
・体の歪みがきになる
・寝つきが悪い
・リラックス系より少しカラダを動かしたい
1日の疲れを解消できるようゆったりと呼吸をしながら、心身のバランスを整え全身をほぐし、呼吸やカラダの動きを観察、意識しながら丁寧に行います。程よく体を動かした後、最後には気持ちよく睡眠できるようにリラックスしていきます。
❤️タクミヨガ長久手スタジオ
@takumiyoga
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