寸胴だった @ayamamoto29 が、メリハリボディ目指して頑張って少しクビレ出来てきたよ?? ・ ・ ・ お尻?を上げてウエスト細くクビレたいとオーダー?たまに、彩は機嫌悪いと、じゅんちゃんのトレーニングで、お尻大きくなりすぎた?と、トレーニング中人殺しみたいな顔して文句言うけど??笑笑←写真を見て分かるよーに見下し方がハンパない? ・ 任せて黙ってついて来いっ‼ヤバい身体にするから❤ と、このやり取り何回したか分からない?? ・ ・ 絶賛むくみ期なのに、だいぶ身体のライン変わってきました✨?✨ ・ ・ お酒大好きな彩は、トレーニング日だけ自らお酒を抜いてたし、夜外食の日は、とことん好き勝手に食べて楽しんでもらいました❤ ただ、約束を一つだけしてもらい忠実に守ってもらってます。 ・ ・ それは、外食の次の日の食事の調整です? ・ ・ あとは、kobajunメソッド?笑 ・ ・ 友達なので、写真撮らせてもらったよ?ありがとー❤ ・ ・ と、いう私はトレーニング再開したものの、超~ゆっくりペースでやってます? そろそろ、本格的にトレーニングやらなくちゃ? ・ ・ 自主トレもするけど、やっぱり @fumi__jp のセッションたまらなく良いのでまたお願いしちゃう? ふみ君よろしくお願いします? ・ ・ 押忍 ・ ・ 彩のビフォーアフターは、ストーリーに投稿するので、良かったらチェックして下さい❤ ・ ・ 彩の顔小さ過ぎてビビり、頭を後ろに引いたら、小さく見えてしまった件?無加工 #ラッキー w #キックボクシング #ボディチェック #クビレ#減量#美脚#ストレッチ#トレーナー#ヒップアップ #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#ボディメイク#筋トレ#バルクアップ#ダイエット #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード#美容#筋トレ女子 #腹筋#腹筋女子#workouttime#fitness#몸스타그램#셀스타그램 ・ 私は私らしく自己プロデュースする? ・ 나를 나답게? ・ 昨夜、映画観て泣き過ぎたせいで、目の腫れがヤバい???

kobajun.0617さん(@kobajun.0617)が投稿した動画 -

JUNのインスタグラム(kobajun.0617) - 2月4日 18時25分


寸胴だった @ayamamoto29
が、メリハリボディ目指して頑張って少しクビレ出来てきたよ??



お尻?を上げてウエスト細くクビレたいとオーダー?たまに、彩は機嫌悪いと、じゅんちゃんのトレーニングで、お尻大きくなりすぎた?と、トレーニング中人殺しみたいな顔して文句言うけど??笑笑←写真を見て分かるよーに見下し方がハンパない?

任せて黙ってついて来いっ‼ヤバい身体にするから❤
と、このやり取り何回したか分からない??


絶賛むくみ期なのに、だいぶ身体のライン変わってきました✨?✨


お酒大好きな彩は、トレーニング日だけ自らお酒を抜いてたし、夜外食の日は、とことん好き勝手に食べて楽しんでもらいました❤
ただ、約束を一つだけしてもらい忠実に守ってもらってます。


それは、外食の次の日の食事の調整です?


あとは、kobajunメソッド?笑


友達なので、写真撮らせてもらったよ?ありがとー❤


と、いう私はトレーニング再開したものの、超~ゆっくりペースでやってます?
そろそろ、本格的にトレーニングやらなくちゃ?


自主トレもするけど、やっぱり @fumi__jp のセッションたまらなく良いのでまたお願いしちゃう?
ふみ君よろしくお願いします?


押忍


彩のビフォーアフターは、ストーリーに投稿するので、良かったらチェックして下さい❤


彩の顔小さ過ぎてビビり、頭を後ろに引いたら、小さく見えてしまった件?無加工
#ラッキー w
#キックボクシング
#ボディチェック
#クビレ#減量#美脚#ストレッチ#トレーナー#ヒップアップ #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#ボディメイク#筋トレ#バルクアップ#ダイエット #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード#美容#筋トレ女子 #腹筋#腹筋女子#workouttime#fitness#몸스타그램#셀스타그램

私は私らしく自己プロデュースする?

나를 나답게?

昨夜、映画観て泣き過ぎたせいで、目の腫れがヤバい???


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2018/2/4

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