makahou_のインスタグラム(makahou_) - 2月4日 21時24分

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こんばんは❣️
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のんびりな週末も終わり、明日はauマンデーだからもちろん映画?行きます?
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そのための週末だもん???
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週末は家の事をする日???
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昨日から特に飲み物に気を付けるように、朝いちココア白湯、日中は紅茶や黒豆茶?
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そして、この2日間は裸足生活してました????
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朝イチの基礎体温は36.1度で変わらずですが、日中は足の冷えはなく、身体もポカポカだったので、定期的に体温測ってたら36.7〜37度と良い感じ❤️
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私はいつも舌下ではかってます?
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(因みに暖房もあまりつけてなくても大丈夫?でした)
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水筒での温かい飲み物は、めっちゃ良いかも❣️?
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これからも続けてみよ‼️
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そして、待ちに待った❣️ふんわりルームブラ❤️
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昨日届いて、着けて寝ました???
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これは、リピする方も高評価する方が多いのもよーーーーーくわかりました???????
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一度つけたら他のは着けられないですね???
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締め付けが全くないのに、朝まで完全にホールドキープ‼️
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私は朝トレもそのままやっちゃいましたが、それでもそのままキープ‼️
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ストレスがないルームブラですね???❤️
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大げさかもしれないけど、全てのブラをこれに変えたいくらい?
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一応、3枚目のアップをビフォーにしてどう変わるか⁉️
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楽しみ?
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私は、大きさではなく形にこだわってるので、ブラをとっても上がってる⤴️をキープするため、デコルテを綺麗にしたいです✨✨✨
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頑張るぞ???
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