キム・ジュニのインスタグラム(evajunie) - 3月5日 00時17分

#수제닭가슴살볼 만들었어요!
청량고추 왕창 넣었더니 매콤하고 알싸해서
밍밍하지 않아서 맛있네용?
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재료:닭가슴살 1kg 계란흰자3개 당근 브로콜리 파프리카 청량고추10개
저는 간을 안했지만,
소금,후추 살짝 하시면 더 맛있을거 같아용!
근데 청량고추 넣으니 알싸한맛덕분에 간이 느껴져요!
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믹서기에 다 갈아서 뜨거운물에 넣어서 약 15분 삶으면 끝!
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한개당 약 20g정도 나와서
전 한끼당 5개씩 먹으려구요(100g)
#junietable

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