ホットヨガスタジオ ヨガン梅田のインスタグラム(yoganumeda) - 3月9日 16時48分

こんにちはice?です?
最近花粉が酷くて困っていますが皆様は大丈夫ですか？?
私は免疫力を高める為に毎日必ず
発酵食品を摂取するようにしています❗️
他におすすめの花粉予防あったら
是非教えて下さい?‍♀️?(笑)
そして、花粉には関係ありませんが(笑)
この前スーパーでさつまいも?が安かったので
ついたくさん買ってしまいました?‍♀️
そのさつまいもを消費するべく
さつまいもご飯?を作りました?✨
おいもが甘くてとても美味しかったです?
季節の変わり目で体調を崩される方が増えるかと思いますが
身体の中から気をつけていきましょう?❗️
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