アン・ソニョンのインスタグラム(anney_an_love) - 9月18日 13時35分

#화욜맞이
#하체운동루틴
엉덩이 살이 좀 많고 처진데다, 애낳고 골반도 벌어지고 퍼져서, 열심히 하체 운동을 안해주면 애들이 느무 겸손하게 고개를 숙이고 넙대대해지는 체형이라, 무게를 많이줘서 고강도로 빡시게 하는 하체운동을 좋아하는디요, 그럼 엉덩이나 엉밑살이 바로 반응이 오면서 쫙 올라붙거든요.
납작엉덩이는 볼륨이 생기고,
처진 엉덩이는 업⬆️ 시켜주는
#고강도하체운동
더 자세한 운동문의는 ?
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#하고싶다홈트 로 다양한 운동동작을 알려주고 계신 @kxngyxxnghxxn 트레이너에게! .
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