チョ・ミニョンのインスタグラム(xxjominxx) - 10月16日 00時48分
#오늘의메이크업 + #헤어
방금 올린 영상이 생각보다 깨지고
화장이 잘 안 보여서 올립니다.
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+@ #다이어트팁 하나 드릴게요
저도 내일부터 해보려고 하는 팁인데
아침식사 전 손가락 한마디의 초콜렛 조각 6개를
먹어주면 당분으로 인한
"식욕이 억제되며, 포만감이 오래 유지가 된다고 하네요.
또 하루 종일 단 음식에 대한 욕구가 줄어든다고 해서!
시작해 보려고 해요.
실제 연구로도 증명된 사실인데 한 여성이 아침식사와 초콜렛 케잌을
먹었는데 요요없이 20kg 감량효과를 봤대요!!!
내일부터 같이해요 👍🏻
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#드디어#핫도그#끊을수있는건가요
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2018/10/16
