JUNO のインスタグラム(kimmooyoung) - 10月26日 13時59分

#사이드암투수레슨
1.사이드암 두번째 레슨중이신 회원님 천천히 기본부터?
2-1.회원님의 기존폼을 따라하며 보여드리고 중심축이 앞으로 빨리 이동되며 밸런스가 무너지고 뒤 팔스로잉이 큰점을 보여드림
(상체회전의 스피드가 날카롭지않고 무뎌짐)
2-2. 최대한 간결한 팔의 준비동작과
몸의 회전력으로만 던지며 심플한동작 설명
3.심플한동작이 익숙해진후에 투구폼이 조금커졌을때 뒤의 팔 준비동작이 자연스럽게 커질수있도록. *팔의 준비동작은 간결하게 *팔꿈치가 몸과 가까이
*사이드암의 회전력을 극대화 ☆위의 동작이 만들어진 후 컨트롤과
볼을 낮게 던질수있도록 마무리동작을 잡아주며 밸런스와 폼이잡힌후 좀더 큰폼으로 힘을쓸수있도록 단계별 레슨.

#아야베이스볼클럽
#아저씨야구해요
#김무영코치

@ayabaseballclub

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