藤井サチのインスタグラム(sachi_fujii_official) - 12月21日 23時53分
お家でも簡単にできちゃう肩のトレーニング ✊🏻
肩を引き締めることで、
二の腕がキレイに見えるよ✨
ダンベルの代わりにペットボトルでもok！
Thank you @bosty_official 🌟
#サチトレ
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2018/12/21
