マルのインスタグラム(maruruna) - 3月7日 07時57分
? おはよう〜
今日の1日を笑顔で過ごせますように₍^·͈༝·͈^ฅ
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眉間に皺を寄せながら2、3回呼吸をするのと 口角を上げて2、3回呼吸をするのとでは
断然!口角を上げて呼吸をする方が胸にす〜っと酸素の入りやすさを感じます☺️不思議
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2019/3/7