怜花のインスタグラム(reika_0419) - 3月25日 22時15分

だいぶ時間経っちゃったけど前回の投稿の続き😋笑

サンシャイン60展望台👀
展望台だけじゃなくてVRとかデジタルアートとかいろいろあっておもしろかった！✨✨
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以前ツイッターにちらっと書きましたが私はパニック障害です😣
VRってパニック障害のトレーニングになる気がするな〜と前から思って調べてみたらやっぱりそういう研究があるみたい👀
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アトラクションとか、飛行機とかすごく怖くて乗りたくなくて、
バスとか電車の満員、快速は辛くなったらおりたりしながら利用してます🚃
高速とか渋滞とか人混みも苦手です🥺
今私の場合、もちろん普段は元気ですが、症状が出た時は自分の周りだけ酸素がなくなってしまったんじゃないかと思うような苦しさになるんです😢
これがほんまに死んじゃうんじゃないかという感覚になって怖くて、、
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今よりもっとひどい時もあったし、もう治ったわ！💪ってくらいの時もありました。
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最初は不安だったけどVRは楽しめました💕
だからまた行きたい✨
ほんまにトレーニングになる気がする！
ディズニーでアトラクション乗れないの悲しいし、海外旅行とかもいつかまた行けるように、めげずにがんばります！
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#パニック障害

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