田辺岬のインスタグラム(t.misaki815) - 3月27日 20時20分

おうちごはん🍽️
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豚しゃぶ(ごまだれ、ポン酢で)
赤魚の干物
こんにゃくと椎茸のピリ辛炒め煮
梅大根
ひじきと切り干し大根の梅おかか和え
若竹煮
トマトとオクラの塩こんぶサラダ
ズッキーニと玉ねぎのマスタードソテー
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この日はお昼に高カロリーなものを食べてしまって、お肉料理はヘルシーに🤗
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#おうちごはん#アスリート飯#アスリートフードマイスター#栄養士

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