海野ナルさんのインスタグラム写真 - (海野ナルInstagram)「実はマイナス20キロ近くダイエット経験をしていて、だからダイエットの事を聞かれると凄く嬉しい😊 今でもまだまだ改善したい所もあるし、けどダイエットは、やったらやった分だけ返ってくるものだと思うな😌 こうなりたいとかああなりたい、とか変わりたいって思ってる方がいたら全力で応援したいな📣🤩❗️ 少しでも理想の自分に近づきたい❗️ 一緒に頑張りましょう😆👑！！ #ダイエット #マイナス20キロ #ダイエット方法 #ダイエットは運動1割食事9割 #ダイエット女子」4月10日 22時25分