美的タウンさんのインスタグラム写真 - (美的タウンInstagram)「🍼 . . ママと赤ちゃんの健康に必要な「葉酸」葉酸は、水溶性のビタミンB群の一種です。厚生省の推奨摂取量は1日400μg と言われています☘ 葉酸の代表的な食べ物はほうれん草、アスパラガス、鶏レバーなどが上がれられますが食事でとれる葉酸の摂取量は50%と言われています。サプリメントなどで上手に葉酸を摂取してバランス良い食事を心がけましょう🙌 #美的ヌーボプレミアムPlus #美的ヌーボプレミアム#美的ヌーボ#ビタミン#ミネラル#葉酸#葉酸サプリ#妊活#妊活サプリ#妊娠#授乳#産後#美容#健康#サプリメント#サプリ#天然素材#マルチビタミン」4月24日 19時03分