Micaco（ミカコ）さんのインスタグラム写真 - (Micaco（ミカコ）Instagram)「歳を取ったら若い時のように簡単に痩せないし、全体的にたるんできた・・・空気を吸ってるだけで太る気がする(* >ω<) そんな「体型にいきづまってる」あなたに必見の本が発売されます！ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ こんにちは、Micacoです！ 8冊目の著書『アンチエイジ・インスパ　たるまない体は下半身でつくる』が出版されます。いつもお世話になっている皆さまには、ぜひ読んで頂きたくご報告させて頂きます！そして発売に先駆け、出版記念キャンペーンのご案内もいたしますので、あわせてお読みください。今まで、多くの女優・モデルのパーソナルトレーナーとして指導してきた中、私も52歳という歳を迎えました。「歳をとると、若い時と同じダイエット方法では痩せない。」そんな体験を私自身も経験してきました。そんな中で着目したのが、『下半身の筋肉』。他の臓器は衰えても、筋肉だけはいつからでも復活し、期待にこたえてくれる。筋肉は裏切らない！！下半身の筋肉こそが、痩せる・たるまない体を作る鍵となるのです！やみくもに効率のあがらない事をするのはもうやめて、効率よく痩せましょう！！エクササイズはたったの2つだけ。 1分Ⅹ2個のエクササイズ=【たるまない体】これだけのエクササイズで体は変わるのです！そのメソッドが今回ご紹介する『アンチエイジング・インスパたるまない体は下半身でつくる』私自身、女性が歳を重ねることで変化する身体と向き合ってきたからこそわかる、効率よい方法をお伝えしています。ぜひ書籍をご購入頂き、ご高覧いただければと思います。予約・購入の方はこちらから ※―※―※―※―※―※―※―※―※―※―※ 「Amazon」【たるまない体は下半身でつくる】 https://www.amazon.co.jp/dp/441311292X ※―※―※―※―※―※―※―※―※―※―※ そして、発売記念キャンペーン先行特典では、やはり実際にエクササイズを体験していただくのが1番かと思い、本日より3日間、5/10（金）・11（土）・12（日）に先行予約をしていただいた方をレッスンにご招待致します。（渋谷　毎週水曜　11:15～12:30） ※―※―※―※―※―※―※―※―※―※―※ 先行特典ご希望の方は、下記の（1）～（2）の手順で手続きください！（1）まず以下のリンクからご購入ください。「Amazon」【たるまない体は下半身でつくる】 https://www.amazon.co.jp/dp/441311292X （2）次に beauty2009@micaco-inspiring.com<mailto:beauty2009@micaco-inspiring.com> 宛に、注文番号が記載されたアマゾンからの確認メールを転送してください。同時に、レッスン希望日（水曜 11:15～12:15）を記載してください。（例）たるまない　体子　Fwd:Amazon.co.jp <http://Amazon.co.jp>（書籍注文番号） 5/29希望（レッスン希望日）後程、事務局よりレッスン場所など詳細を送らさせて頂きます。 ※―※―※―※―※―※―※―※―※―※―※ 本キャンペーンは5/12（日）夜24時までの、期間限定キャンペーンです。みなさまのご応募、お待ちしております！ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆Micacoオフィシャルサイト https://inspiring-micaco.com #新刊#本#ダイエット本#下半身#下半身痩せ#たるまない体#たるみ#骨盤#アンチエイジング#女子#青春出版#出版#アンチ#体」5月10日 8時30分