비비のインスタグラム(baglevivi) - 7月10日 10時24分


1 #민소매 자신입게 입기 운동 🧸
🔹Arm Circle 20회 -> 손바닥이 앞을본다
🔹Arm Curl 20회 -> 팔꿈치 고정
🔹Triceps Extension 20회 -> 팔꿈치 고정
🔸3가지운동 사이 쉬는시간없이 진행 *5set
.
#팔뚝살빼기 #홈트 #비비홈트
#역삼pt #하와이짐 #알로하필라테스
.
오늘 #작심3일 중 다시 1일차니깐
2 붓기빠진다는 #쉐이드링크 도 챙겨왔다
3 아침마다 저 동그라미 얼굴 금방 빠질수있을까 츄릅 ^ㅠ^
4 오랜만에 #다이어트식단 #도시락 도 싸왔다
🔹새우1개, 닭가슴100g, 부추, 양파, 양배추를 식용유, 소금후추 볶아서
🔹고구마80g, 생야채 조금에 방토 얹어왓어요 넘 맛이쩌요 🤭🥕


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

2,437

54

2019/7/10

비비を見た方におすすめの有名人