アン・ソニョンさんのインスタグラム写真 - (アン・ソニョンInstagram)「여행와도 꼭 #모닝운동 하는 사람 #네접니다🙋🏻‍♀️ . . . 바다보면서 하는 #모닝요가🧘🏻‍♀️ 클라스 . . . 조인해서 열심히 집중하는데 코앞에서 키득대고 . 나 도촬하고 있는 #스스방구쟁이 & #스바로짱구 😑 . . . . #몽돌해수욕장 에서 돌던지기할때 #전력투구 하는 한때 #시구좀해본여자 #바로어무이 🤦🏻‍♀️ . . . 아침을 운동으로 시작하면 가장 좋은점은 하루종일 #식단관리 를 신경쓰게 된다는점. 여행지와서 신나게 부어라마셔라 야식하셨더래도, 담날 알람을 맞춰서라도 꼬옥 일어나 #공복운동 하신후 아침식사부터 가볍게 건강하게 #단백질듬뿍식단 으로 시작하시면 다시 식단 루틴 되돌릴수 있죠💛 . . . (저 또한 며칠 여행이라고 신나게 묵고 마셔서 복근이 희미해져가지...만... 또 만들면되죠🤗 어짜피 #마르기위한다이어트가아니라 건강하기위한 #평생관리 가 중요하니까요👍👍 ) #치팅은가끔 #관리는평생 (난 관리해도 왜 찌지? 하시는분 ,늘 치팅-먹고픈거 막먹기-하다 가끔 관리해노코 빨리 몸이 안변한다고 조급해하는건 아닌지.. 생각해보세요😌) . . . . 운동후에 근력보충도 할겸, #레이핏펌킨 + #바로먹는뮤즐리 + #요거트 에 말아서 한그릇 뚝딱👍 . . . 오늘도 우리 #건강한하루 되어보아요🤗 . . . #안선영식단 #2019바로의여름방학 #바로네사는이야기 #바로네여행_거제 #여행에미치다 #사랑해바로야❤」7月27日 10時03分