宮城舞のインスタグラム(mai_miyagi) - 7月30日 20時43分

引っ越しやら看病やらで
やっとこさ自分の時間も取り戻し
スタートした今週🥺
なんか色々ボロボロだし
久々にニキビができた😂
ケアしてても疲れには勝てなかったよ🤢
夏バテで体力消耗してるし🤢
夏の旅行盛りだくさんなので
体力つけるためにも健康保つためにも
しっかり食べて早く寝る！
当たり前の事だけど
夜はダラダラして
夜更かししちゃうのよねーー🤪
#寝かしつけ終了
#本日も終わりました
#夏バテ注意
#🤢
↑この絵文字は @山本優希 がよく使います。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

kumiumiumi 夏は、甘酒がおススメですよー！ 飲む点滴だって、義母が教えてくれて、今年は夏バテ防止に毎日飲んでるおかげで、風邪ひとつひきません☺️✨ 最近は、米麹の甘酒があるので、牛乳と2:1で割って、氷入れるとチョー美味しいですよ♡ 乗り切ってください❣️

ito.1845 母にとっては夜がホッとできる時間でもありますよね☺️私もついつい夜更かししてしまいます😂今日もお疲れ様でした🍀明日も良き日を🦄💕

sayaka.insta 今日お見かけしました😊子育て頑張ってください❣️

chie.3boys ニキビできた時どうしてますか😢？

yyyukiyy 🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢

yyyukiyy これ一番自分の気持ち伝わる

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