ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 8月21日 18時05分

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여기는 날씨가 갑자기 꾸물꾸물해요:)
작은 우산을 미리 챙기는게 좋을 것 같아요🥰
오늘은 #사이드플랭크 시리즈로
#허리둘레 줄이기 홈트레이닝을 가져왔어요😉
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>>슬라이드하여 한동작씩 집중 트레이닝하기
초보자분들은 마지막 슬라이드의 주의사항 참고하여
움직임 없이 정적인 상태로
10초씩 4-5set 버티기 연습해보세요🌹
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궁금한 점은 언제든지 댓글로🧐
모두 칼퇴하시길 바랄게요~!
오늘도 수고 많았습니다😛🙌🏻
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with @wiseseo
#바니홈트 #전주필라테스 #객리단길 #바베바니필라테스
#뉴발란스우먼스 #운스타그램 #다이어트

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

elva.yunhee.jung 지탱하는 다리의 무릎쪽이 불안할때가 있어요~ 아플때가 있더라고요..자세가 잘못된걸까요? 아님 무게중심이 안됬던걸까요?ㅜ

suhyi3393 이너스 핑크 공구 언제쯤 하실련지요^^* 효과를 너무 잘 보고 있어서 감사해요~~~ 미리좀 쟁여 놓으려구요 ㅎㅎ

hamratkiesutp ㅋㅋㅋ언니도 힘들어하는구나...언니도 힘든데...나도 힘든게 당연하지.....그래도 해본다...읏샤..

catherine_saim_shin 여기는 비가 와요!! 근데 집에서 십분이십분 홈트해도 운동복을 꼭 챙겨입어야 할까요?🤔

ddeo_woo 골반이 틀어져서 척추 정렬이 삐뚤어 졌는데 이 운동을 해도 될까용..?😳😳

jesslyn_cby @michellezichin tomorrow we do this 💪

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