Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 8月31日 11時01分

昨日は、J-WAVE 🗼
@allgoodfriday に出演させていただきました📻
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ナビゲーターのLiLiCoさんと稲葉友さんと
お話しさせていただき、楽しすぎて
あっという間の時間✨
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ちょうど夏から秋へと季節が変わるので、
夏野菜と秋野菜を使ったメニューを3品作って、
ご紹介しました。
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夏野菜は紫外線のダメージから体守ってくれる
抗酸化成分が多く、秋野菜は夏の疲れた胃腸を
優しく癒してくれる食物繊維が豊富な
キノコ類や芋類。
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Had a lovely time at @allgoodfriday yesterday!! *
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#allgoodfriday
#シニガンスープ
#レシピはスープ本第一弾の
#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ
#きのこのカポナータ
#さつまいもとクリームチーズのピンチョス
#美腸
#allgoodfridayの皆様ありがとうございました

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