古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 11月6日 13時38分

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ウエイトのトレーニングでも、有酸素中でも、終わった後のクールダウンでも音楽はマスト。
Spotify×POWERADEのコラボで、ワークアウトシーンに合わせたプレイリストが作れるから作ってみた🙋‍♀️
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最近は有酸素も多いので、ランニング×クールダウン×ノーマルでチョイス。
耳心地よいR&Bのプレイリストが作れました🖤外だったのもありとてもリラックスできました。
Spotifyユーザーは是非作ってみてね！タップするだけで簡単だよ☺︎
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#どこまでいけるか
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