河上隆一さんのインスタグラム写真 - (河上隆一Instagram)「本日はウェイトトレーニング！今日は胸の日という事でオッパイをワイドに攻めました！(笑) 最近は試合してトレーニングして甘い物を頬張り、、(笑) そんな生活！ビッグマッチ両国大会もなんとか終わりましたが、次は12月18日横浜文化体育館大会が迫る！レディオ湘南情報今週日曜日16時～番組【ピースフルビーツ】内の【フジッコレスラー河上隆一の５分一本勝負】もぜひ! #bjw #トレーニング #フィットネス #筋トレ #大胸筋 #レディオ湘南 #ラジオ #Activital #フットサポーター」11月8日 16時47分