永井建成さんのインスタグラム写真 - (永井建成Instagram)「懐かしい写真が出てきた笑こんなにも体は変わるものか？笑熊本2年目の時やな🤔 この時まだ20歳か〜。若いな努力すればここまで体は変わるものなんやね👍 ・・ #胸板#厚くなったな#体もデカなったな#今でも#筋トレは#かかさず#ほぼ毎日#やってる#継続は力なり#努力に勝る天才なし#どんな時も#矢印はいつも自分に#これからも#顔晴ろう」11月23日 21時45分