庄子智愉のインスタグラム(lilymyu) - 11月27日 18時39分

✨⏱10秒小顔 🙌🏻✨
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お待たせ致しました;)☆
前回のインスタライブでリクエストを
いただいていた、"二重アゴ対策"です💡
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⚠️動画は前半が2倍速、後半1.25倍速です。
実際はゆーったりと行ってください💭
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ポイントは...首に力を入れないこと、
しっかり顎を上げながら行うことです☺︎
肩首を温めてから始めるのもオススメです♨️✨
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