ダヒのインスタグラム(heeyong0104) - 12月14日 19時27分

허리근육이 약해져쩌융😭
이럴땐 꼭 챙겨먹어야하는게 있찌룽🤷‍♀️ 🔎단백질쉐이크를 먹어야하는 이유🔍
유청단백질은 근육에 가장 직접적인
영양분을 주는 성분으로 꾸준한 섭취 시
근육의 감소를 예방 및 지연시켜줄 수 있다.
다이어트를 할 경우 요요현상이 오는 가장 큰 이유가 근육량이 감소하기 때문이기 때문에
꼭 운동을 하지 않더라도 요요를 막기 위해서 근육량을 지키는 것이 중요!
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우리 단백질쉐이크먹고 건강해지자요💪🦵 #갓프로틴 #유청단백질 #단백질보충제 #단백질쉐이크 #단백질간식 #단백질영양제
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