イリーナ・スルツカヤさんのインスタグラム写真 - (イリーナ・スルツカヤInstagram)「Пост НЕ о диетах! Вот вы худеете к Новому Году? ✨ ⠀ Раскрою вам свой маленький секрет. Поход по магазинам за подарками — отличный способ скинуть пару лишних кг к Новому году!😉😅 ⠀ Ну а теперь серьёзно: Меня, как и любую недавно родившую мамочку, часто спрашивают про личные секреты поддержания себя в форме. Простите, но их у меня нет. 😅 Во время беременности я не занималась спортом, хотя многие и в зал ходят и даже умудряются бегать!😬 Да, я много гуляла, ходила с палками, ( северная ходьба) а ещё плавала в бассейне. Хорошая физическая активность!🤗 А сейчас вернулись любимые коньки ⛸ и добавилось немного выступлений! Опять-таки я не буду первой, кто скажет, что надо просто всегда вести активный образ жизни. Ну и жрать поменьше. 😅😅😅 ⠀ Устроим девичник в комментариях?😉 Расскажите, кто из вас за спорт, кто за диеты, а кто за сбалансированное питание? Или может у вас есть свои секреты?Увидимся внизу.👇 ⠀#Слуцкая #ИринаСлуцкая #Диета #красота #послеродов #многомама #моидети #сынидвелапочкидочки😍👱🏻‍♀️👱🏻‍♂️👩🏼 #лед #коньки」12月25日 21時56分