ソン・テヨンのインスタグラム(sontaeyoung_official) - 1月22日 10時47分
: 은근 힘든 운동 ㅜ ㅜ
보수를 활용한 밸런스 트레이닝
불안정함 속에서 균형을 유지하려는 근육의 속 떨림은
일상에서 사용하기 어려운
깊은 속근육들을 보다
단단하게 만들어준답니다
#코어트레이닝 #전신운동 #복근만들기 #어깨안정성강화
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2020/1/22
