Japanese Spidermanのインスタグラム(takemix5271) - 2月14日 16時00分

スパイダーマンになるには、トレーニングは必要不可欠。
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といっても、仕事でスパイダーマンどころか、トレーニングもできていない(T_T)
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時間がないので、高地トレで自分を追い込む。30分で2時間の運動量。
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マスクをつけたたままだと、効果は倍かな？？ とりあえず
↓ここにスパイダーマンの動画載ってます（笑）
@highalti.kichijoji

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