WOONINさんのインスタグラム写真 - (WOONINInstagram)「I get way too much happiness from good food. ・・いつも何食べてるんですかって聞かれることがありますが、えええ裏なんてないですってばー😂 ・・今日のランチは米粉フジッリ(かなり好き)のアーモンドミルクトマトソース。パセリたくさん加えました。デザートはストーリーズに投稿したGFバナナブレッドにココナッツアイス添え。いつもより充実していたな。・・けっこうお腹がいっぱいなので、夜は軽めに。抗酸化ボウルやケフィアボウルあるいはスープかな。・・私の日常ライトクッキングは余すところなく栄養をたっぷりいただけるレシピ。レッスンでは日常そのままの食メニューをご提案しています。・・めんどくさがりだけれど、栄養たっぷり美味しく食べたい。平均10分でできるレシピばかりです。(ロースイーツの冷やし固める時間やオーブンで焼く時間はのぞいていますよ。) ・・キッチンに30分いれない性質が時短合理レシピを生み出している理由のひとつ。洗い物は最小限で、片付けもラクにしたい。あくまでも自分の個性、性質に合わせています。ああしたこうした方が女性として尊ばれるなどの価値観がありません。・・テーブルセッティングもリアルに。ドレッシーな作り込みスタイリングはしません。・・仕事や子育てに忙しい現代の女性がリアルに日常生活に取り入れられるフィットフード。気がついたら、体、心、脳へ嬉しいご褒美がたくさんもらえる食生活をはじめませんか？・・『FOOD塾2020-春』塾生大募集！４回コース日程：3/8、15、22 、29 時間：13：00～15:00 ・・ 3/8 徹底美腸=美膣 3/15 コンブチャ発酵 3/22 スーパーフード 3/29 クリーンイーティング・・ 1ヵ月、砂糖小麦乳断ちの経験をしませんか？なくても豊かに美味しい生活ができることを体験できますよ🌈 ・・全力でサポートします🔥 ・・・・・ #plantbased #veganeats #paleo #glutenfree #プラントベース #パレオ　#グルテンフリー #ヴィーガン料理 #コンブチャ #発酵 #美腸　#美膣 #膣ケア　#腸活　#脂肪燃焼　#スーパーフード　#デトックス　#グリーンスムージー　#ローフード　#クリーンイーティング　#子育て　#ケフィア　#ロースイーツ」2月20日 15時47分