久保りさのインスタグラム(lissa_kubo) - 3月3日 22時43分

4 months of pilates and more to go🦥

4年ぶりくらいに運動をしています

4年前はショーのため、見せ筋を短期間で鍛えてたけど

今回はピラティスで体幹を鍛えているので長期戦。

ジムの筋トレより、変化は目に見えづらいけど、ムキムキより女性らしく、健康に

24歳、ニキビが治りづらくなったり、シミができたり、本当に体の変化を実感しているので(若さのありがたみ😭)、25歳になる今年は自分磨きに投資する時間が勝負だと思っている今日この頃です。

#pilates #ピラティス #innermuscle #体幹
#美味しいお酒とご飯を食べ続けるために
#スキーが滑りやすくなったかも

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