SILVAさんのインスタグラム写真 - (SILVAInstagram)「不満を共有するのではなく私達一人一人が正しい情報を元に自ら身を守る行動を取っていく毎日にしませんか。街を人の意識や行動を安全にしていければ2週間後、その後の爆発的感染、医療崩壊を少しずつでも抑えられるはず。ロックダウンを待つのではなく自らで生活習慣を変える。正しくない場合には専門家にご指摘頂きたい。今からでもすぐ行動、意識を変えよう。買い物について ◯人となるべく接触を避けながら話さなきゃいけないときには1、5-2m離れる ◯マスクは買わずとも手作り簡単にお家にあるもので作れますサイトも沢山あります必ず手や机を綺麗に消毒してから作る ◯マスク、眼鏡をして買い物に行こう ◯スーパーで買い物するときも人との距離をあける近くのスーパーに、並ぶ時に1メートル間隔をあけるルールをお店側がお客様に指示だせないか提案してみる(書面またはメールか電話で。なるべく接触は避けたい) また買い物カゴやカートの手持ち部分の消毒を必ず義務付けることも提案してみる ◯買い物したものは帰宅したら、安全でないエリアに置いて(例えば玄関先)袋、商品パッケージをすべて、消毒拭きしてから家の安全エリアにおく。手洗い、水うがいを必ず。 ◯食材とくに野菜や果物は表面をよく洗う。 ◯宅急便、郵便物は直接受け取らず玄関前に置配にする。商品は箱ごと安全でないエリアで解体、商品はすべて表面を消毒拭きしてから家の安全エリアにおく。必ず終わった後は手洗い。 ◯帰宅したら上着や鞄は安全でないエリアで消毒スプレーまたは外出した服はすべて玄関で脱いで洗濯。 ◯買い物中携帯を触ったならば、必ず帰宅後携帯を消毒。 ◯鍵も消毒。消毒スプレーはアルコール系の消毒剤が手に入りづらい場合には手の消毒以外はハイターなどを水で薄めたものを利用。ハイターを薄めて使う正しいやり方はサイトにあります、各自調べて正しい情報を元に使用してください。色が剥げる場合もあるのと皮膚には使えないので要注意。それぞれの意識と行動を変えていければ微力ながらウィルス感染拡大を緩やかにできるはずと信じたい。まずは行動。私なんぞたいした影響力ないのでどうか感染症の専門家の方たちに、正しい防御策や今からでも実践できる方法を沢山の人にもっと伝えて欲しいです。」4月2日 11時39分