ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 4月2日 19時32分

今回は、健康で強い身体を作るために
免疫力をアップさせる方法を
まとめてみました😊💓
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アンケート形式ではなく
以前ヤセレポで紹介した記事を
まとめています。
お役に立てばいいのですが…🥺
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ほっそりボディを目指すのも
いいですが、しっかり筋肉も
つけて食事をちゃんと摂って
免疫力をつけたいですね🥺💓
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全てが自粛の世の中となっていますが
自宅で身体を鍛える機会だと思って
見えないウイルスに打ち勝つ身体を
作りましょう‼️💪
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