塚田美紀のインスタグラム(miki_tsukada) - 4月13日 12時43分
外出自粛、自宅待機なので
普段は外食中食ばかりだけど
しばらく自炊
1枚目...
たらこ入りつくね焼
ブロッコリーと塩豚炒め
マヨマカロニ
お吸い物
2枚目...
茹で塩豚のおろしポン酢
なめことオクラの冷奴
だし巻き卵
お味噌
3枚目...
自家製カレーライス
(私だけ納豆のせ🥰)
塩昆布キャベツ
4枚目...
塚田家特製餃子
塩昆布キャベツ
なめこおろし
お味噌
5枚目...
たらの煮付け
しめじと人参の炊き込みご飯
ニラたま煮
お味噌
6枚目...
キャベツとアスパラのペペロンチーノ
玉ねぎスープ
大根サラダ
7枚目...
豚バラ大根とたまご
キャベツのケチャップ炒め
しらたきの甘辛煮
お味噌 (作った日順ではないw)
いつもは仕事や対局でご飯ばらばらだから
作りたくなくなっちゃうけどw
食べてもらえるって決まってる自炊は好き(´ω`) #みっきー飯 #石橋家のご飯 #自炊記録 #自宅待機 #料理
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2020/4/13