諸國沙代子のインスタグラム(sayoko_shokoku.ytv) - 4月20日 12時39分

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【一緒に #滑舌練習 しよう動画】
私が毎日している #滑舌練習 を
ご紹介します〜第二弾〜！
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今回のトレーニングは
「口の中で舌をグルグル回す」！
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動画をご覧になりながら
一緒にやって下さった方、
ご感想お待ちしております。
思ったより疲れます。
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あくまでも個人的な感想ですが
このトレーニングは
即効性があると思います。
朝このトレーニングをした上で
一日を過ごしたら
きっと違いを感じて
頂けるかと思いますし、
人前で喋る機会の直前に
人目に付かない所で
グルグルしておくのもオススメです。
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動画では尺の問題で
右に20回/左に20回でしたが、
実際私は、朝起きてすぐ・
テレビを見ながら・
収録前・移動中・
資料を読み込みながら・
スマホを見ながら、
など暇さえあれば
いつでもどこでも
グルグルしています。笑
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声を出さずに出来るので
顔を見られることに
注意さえすれば、
周りに迷惑をかけることなく
出来ちゃいます。
マスクしていてもできますが
マスクが微動するのでバレます。
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諸國調べでは、
なるべく舌に力を入れて
ほっぺたを強く押しながら
グルグルした方が効果的です。
#読売テレビ
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#滑舌トレーニング
#シュールな動画
#でも滑舌より大切なのは
#喋る内容と伝えたい気持ち
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